Uchylki jelit

[Gość]

Czy dieta bogata w błonnik jest rzeczywiście korzystna dla osób z uchyłkami jelitowymi? Jakie rodzaje błonnika są najbezpieczniejsze i najskuteczniejsze? Czy masz jakieś osobiste doświadczenia, które mogą pomóc innym?

[PawlakKacper]

ogólnie często zapominamy albo nie mamy w ogóle świadomości jak ważna jest mikrobiota jelit. pomaga na wiele problemów, od zaparć i problemów z metabolizmem po detoksykację organizmu i osteoporoze. Warto sobie kupić dobre probiotyki np. sanprobi IBS i wspierać w ten sposób organizm