Zdrowe odzywianie i wpływ na życie

W tym miejscu publikujemy posty na tematy, które nie pozostają w związku z kategoriami głównymi.
adamkanka
Posty: 415
Rejestracja: 07 paź 2018, 12:53

Zdrowe odzywianie i wpływ na życie

Post autor: adamkanka »

Cześć wszystkim forumowiczom.
Jestem właśnie już na etapie podejmowania decyzji, aby zacząć się w końcu zdrowo odżywiać. Oczywiście swoją drogą rozpocząłem od http://odzywialnia.pl/ i myślę, że to był jeden z lepszych kroków. Czy sądzicie że faktycznie aż tak zdrowe odżywianie ma aż taki wpływ na nasze zdrowie? Czy może lepiej od razu to połączyć z aktywnością fizyczną?

melomanka2
Posty: 1124
Rejestracja: 18 wrz 2017, 19:00

Re: Zdrowe odzywianie i wpływ na życie

Post autor: melomanka2 »

Ja sama na sobie przekonałam się, że zdrowe odżywianie ma wpływ na nasze życie - zachowanie, samopoczucie, siłę, wygląd, praktycznie na wszytko ;) Na przykład od kiedy wprowadziłam do swojej diety zdrowe oleje, które zamawiam na stronie https://jawo2008.pl/oleje, to zauważyłam, że moja skora odzyskała blask, jest zdecydowanie lepiej nawilżona, a włosy są bardziej błyszczące :)

anton4
Posty: 315
Rejestracja: 29 gru 2017, 22:28

Re: Zdrowe odzywianie i wpływ na życie

Post autor: anton4 »

Oczywiście dieta ma ogromny wpływ na nasze samopoczucie i stan naszego organizmu. Trzeba zwracać na nią szczególną uwagę i się pilnować, unikać tego na co jesteśmy uczuleni. Złe odżywianie może doprowadzić nawet do nadmiernego wypadania włosów i ich osłabienia. Na szczęście są takie sklepy jak https://perukikrakow.pl/sklep-z-perukami-krakow/ ale mimo wszystko lepiej zachować swoje własne włosy jak najdłużej, w dobrej kondycji.

https://mirapolnext.pl/artykuly-szkolne-c-89_90.html

trulka
Posty: 93
Rejestracja: 04 lut 2018, 21:22

Re: Zdrowe odzywianie i wpływ na życie

Post autor: trulka »

Mi dopiero specjalisci z https://bienkowscyclinic.pl/zabiegi/dietetyka/ uswiadomili, jak wazny jest wplyw odzywiania na moj stan zdrowia i samopoczucie. Okazalo sie, ze nie tylko problemem jest nadwaga, ale nieodpowiednie produkty ktore wybieram. Po dopasowaniu odpowiedniego planu zywieniowego okazalo sie, ze zaczelam sie duzo lepiej czuc a do tego tracic na wadze :)

besnes
Posty: 21
Rejestracja: 09 gru 2018, 19:51

Re: Zdrowe odzywianie i wpływ na życie

Post autor: besnes »

Od jakiegoś czasu byłam niesamowicie zmęczona. Po zrobieniu badań, okazało się, że przyczyna tkwi w sporych niedoborach i kiepskich wynikach :( postanowiłam wziąć się za siebie. Odstawiłam produkty przetworzone, przechowywane w opakowaniach foliowych. Skupiłam się na produktach świeżych, z targu. Przerzuciłam się na wegański sposób myślenia i sprawiło mi to mnóstwo frajdy przy poznawaniu nowych smaków. Oczywiście nie zawsze miałam czas na eksperymentowannie w kuchni, a coś jeść trzeba było. Wtedy ratowałam się szerokim wyborem dań wege z restauracji Bubbles Bar. Wyniki się poprawiły,ale mi nawyki pozostały do dziś!

feminum aktiv żel ulotka

mczay
Posty: 95
Rejestracja: 26 maja 2018, 17:36

Re: Zdrowe odzywianie i wpływ na życie

Post autor: mczay »

Nie mając natomiast czasu na samodzielne przyrządzanie potraw, nic nie stoi na przeszkodzie, aby zdecydować się na skorzystanie z oferty cateringu dietetycznego. Szukając firmy, który go oferuje, proponowałbym skontaktować się z https://www.lightbox.pl/ - ma tanie i naprawdę smaczne posiłki.

speak up wiatraczna

Paula883
Posty: 44
Rejestracja: 26 cze 2018, 11:09

Re: Zdrowe odzywianie i wpływ na życie

Post autor: Paula883 »

Ja bardzo dbam o siebie. Chodzę systematycznie na siłownię razem z moimi koleżankami i zamawiam pyszne jedzonko z cateringu dietetycznego https://bodychief.pl/ . Mam tam zaplanową ilość kalorii, które mogę spożyć w ciągu jednego dnia. Super sprawa jak dla mnie.

Samanta
Posty: 410
Rejestracja: 23 lis 2016, 21:34

Re: Zdrowe odzywianie i wpływ na życie

Post autor: Samanta »

Wiadomo ,ze kazdy teraz chce zadbac o siebie i o swoja linię. Taka moda jest jednak zdrowa. Mnie odchudzanie zajęło około pól roku, ponieważ regularnie ćwiczyłam i nosiłam odpowiednią bieliznę. Moimi faworytami jest bielizna z http://orirose.pl/ Zwłaszcza ta korygująca jest bardzo skuteczna. Po ciąży miałam zaniedbane ciało i dzięki ich bieliźnie oraz pasowi poporodowemu moje problemy zniknęły po kilku miesiącach. Wyglądam tak jakbym nigdy wcześniej nie urodziła :)

sonia1
Posty: 205
Rejestracja: 10 paź 2018, 13:51

Re: Zdrowe odzywianie i wpływ na życie

Post autor: sonia1 »

Nie tylko odżywianie ma wpływ na zdrowie, ale również mikrobiom https://www.estabiom.pl/wplyw-flory-na- ... i-dziecka/ . Dlatego tak ważne jest uzupełnianie flory bakteryjnej w pożyteczne bakterie. Dzięki temu budujemy większą odporność

Panna Anna
Posty: 213
Rejestracja: 06 kwie 2016, 19:58

Re: Zdrowe odzywianie i wpływ na życie

Post autor: Panna Anna »

Dotychczas najlepszy sklep z naturalną żywnością oraz kosmetykami na jaki się natknęłam i w którym w sumie systematycznie coś zamawiam to KruKam: https://krukam.pl/ . Lubię ich olej kokosowy (nieoczyszczony, w pełni naturalny, bez konserwantów, sztucznych barwników i aromatów). Super nadaje się do smażenia, wypieków ale też wykorzystuję go jako odżywkę do włosów ;)

sekuła komisja hazardowa

milka9
Posty: 10
Rejestracja: 10 lip 2019, 9:30

Re: Zdrowe odzywianie i wpływ na życie

Post autor: milka9 »

ja do odżywiania przywiązuję naprawdę ogromna wagę, ale myślę, tez ze to własnie przez moje problemy z jelitami, mam bardzo często zaparcia po czymkolwiek, więc stosowanie preparatu intesta http://intesta jest tutaj nieuniknione

https://victoriavynn.com/dlaczego-hybrydy-sie-nie-trzymaja/

anulla
Posty: 9
Rejestracja: 06 lip 2019, 20:08

Re: Zdrowe odzywianie i wpływ na życie

Post autor: anulla »

Ja też postanowiłam niedawno zmienić mój sposób odżywiania. Koniec z fast foodami, słodyczami i napojami gazowanymi. Ale co zrobić z dodatkowymi kilogramami? Jak się ich pozbyć? Czytałam niedawno o Bioveliss Tabs na https://slim-express.pl/bioveliss-tabs- ... c-nadwage/ . Ponoć pomagają pozbyć się nadwagi i utrzymać prawidłową sylwetkę. Myślicie, że to będzie dobry pomysł? Czy jednak jakiś inny sposób na pozbycie się zbędnych kilogramów? Doradźcie, ja się na tym nie znam.

qwek
Posty: 67
Rejestracja: 09 lut 2019, 12:56

Re: Zdrowe odzywianie i wpływ na życie

Post autor: qwek »

Niezmiernie ważna jest jakość jedzenia, które wybieramy. Tak jak produkty przetworzone, zawierające barwniki, pestycydy i inne chemiczne dodatki, są w stanie odbić się negatywnie na naszym zdrowiu, tak zdrowa żywność potrafi zapewnić wiele korzyści w codziennym funkcjonowaniu. Znalezienie informacji na temat zdrowej żywności i diety nie stanowi żadnej trudności. Ja wiele przydatnych informacji znalazłam na https://www.pinesska.pl.

https://mirapolnext.pl/pistolet-hasbro-nerf-mega-cyclon-p-1373.html

fosterka
Posty: 324
Rejestracja: 01 lut 2017, 10:19

Re: Zdrowe odzywianie i wpływ na życie

Post autor: fosterka »

To tak samo jak ja z tym że ja nie zamawiam jedzenie, przygotowuje je sama i starannie dobieram składniki. Staram się też nie objadać wieczorami i jem ewentualnie jogurt naturalny na kolacje. Czasem przygotowuje też jakiś zdrowszy deser z tych http://kuchniajogurtowa.pl/ przepisów, są proste i przepyszne

fenspogal na noc

Kiljan01
Posty: 88
Rejestracja: 11 kwie 2016, 15:39

Re: Zdrowe odzywianie i wpływ na życie

Post autor: Kiljan01 »

Czuję się lepiej od kiedy przerzuciłem się na zdrowe produkty ze sklepu https://krukam.pl/ . W 100% naturalne, pozbawione chemii czy konserwantów. Spróbujcie przejść na taki tryb odżywiania. Wasz organizm Wam podziękuje ;)

cateringidietetyczne
Posty: 4
Rejestracja: 06 paź 2019, 14:46

Re: Zdrowe odzywianie i wpływ na życie

Post autor: cateringidietetyczne »

Zdrowa dieta pomaga mi na codzien w treningach.. Ale muszę sobie zmienić swoj catering co kilka miesięcy dlatego korzystam z rankingu cateringów dietetycznych https://www.cateringi-dietetyczne.pl/ które pokazują najlepsze oferty cateringów :)

Mari77
Posty: 21
Rejestracja: 29 lis 2019, 13:11

Re: Zdrowe odzywianie i wpływ na życie

Post autor: Mari77 »

Gdy dotyczy Cię właśnie ten wątek to pamiętaj, że znam miejsce, gdzie powinnaś znaleźć o wiele więcej bardzo wnoszących dużo do życia treści na ów temat. Rekomenduję jak tylko znajdziesz czas dlatego, że rzeczywiście warto według mojej oceny - http://urzadzeniagastro.com.pl .

fosterka
Posty: 324
Rejestracja: 01 lut 2017, 10:19

Re: Zdrowe odzywianie i wpływ na życie

Post autor: fosterka »

Wiadomo nie od dziś że zdrowe żywienie to podstawa jeśli chcesz zachować dobre zdrowie i idealny wygląd. A najprościej wszelkie zdrowe produkty kupić w necie, ja zwykle korzystam z tego https://www.polenastole.pl/ sklepu bo jest duży wybór i ceny nawet dość przystępne jak na tego typu produkty

madlen
Posty: 76
Rejestracja: 29 sty 2019, 22:49

Re: Zdrowe odzywianie i wpływ na życie

Post autor: madlen »

cateringi sa fajne, wygoda, oszczednosc czasu, zawsze jak chodzilam na zakupy to wydawalam duzo kasy a jedzenie sie marnowalo bo nie mialam kiedy gotowac, teraz zamawiam z loveatcatering.pl i jestem zadowolona, nie musze sie martwic czy zdaze cos ogarnac czy nie, zawsze mam swieze, pyszne jedzonko

na odchudzanie slim

krassavka
Posty: 124
Rejestracja: 04 lis 2019, 11:07

Re: Zdrowe odzywianie i wpływ na życie

Post autor: krassavka »

Zdrowe jedzenie to najlepsza rzecz jaka mnie ostatnio spotkała w życiu!

vviserion33
Posty: 434
Rejestracja: 05 maja 2019, 11:18

Re: Zdrowe odzywianie i wpływ na życie

Post autor: vviserion33 »

Z moich obserwacji wynika, ze co raz to więcej osob interesuje sie zdrowym odżywianiem. Niestety na naszym rynku produktów można znaleźć wiele z dodatkami w postaci chemicznych substancji konserwujących, która na dłuższa metę z pewnością będą miały negatywny wpływ na nasze zdrowie. Tutaj : https://toskanianatalerzu.pl/Kawy_wloskie możemy znaleźć przepyszne makarony, oliwy włoskie i oryginalne ciasteczka.

fosterka
Posty: 324
Rejestracja: 01 lut 2017, 10:19

Re: Zdrowe odzywianie i wpływ na życie

Post autor: fosterka »

Tak, teraz coraz więcej osób preferuje zdrowy styl życia, ja też się do nich zaliczam bo nie tylko regularnie ćwiczę ale też przywiązuję ogromną wagę do tego co jem. Zawsze mam pod ręką zdrowe dania gotowe z tego https://www.polenastole.pl/ ekologicznego sklepu żeby w razie czego nie sięgać po te niezdrowe i fastfoody

Mefju
Posty: 59
Rejestracja: 12 maja 2019, 19:07

Re: Zdrowe odzywianie i wpływ na życie

Post autor: Mefju »

Jeśli zależy ci na zdrowiu swoich bliskich to polecam zakupić odpowiednie produkty jak taki olejek CBD https://canamo.pl/kategorie/pasty-cbd Od wielu lat znane są ich właściwości zdrowotne i obecnie powracają do łask. Spróbuj zastosować taki olejek w swojej rodzinie i przekonaj się że jest wart swej ceny i daje efekty o których mowa na stronie.

antybakteryjne mydlo do rak i ciala 0 5l sterile hands and body p 2961

frea
Posty: 341
Rejestracja: 26 lis 2019, 9:03

Re: Zdrowe odzywianie i wpływ na życie

Post autor: frea »

Warto rozejrzeć się za porządnymi zdrowymi produktami do jedzenia. Ja osobiście polecam wam zapoznać się z ofertą sklepu internetowego https://diogra.pl/ Oni zajmują się sprzedażą produktów orkiszowych, które są bardzo zdrowe.

zdolna
Posty: 396
Rejestracja: 22 wrz 2017, 16:30

Re: Zdrowe odzywianie i wpływ na życie

Post autor: zdolna »

Oczywiście ze zdrowe żywienie jest bardzo ważne dla prawidłowego rozwoju i zdrowia naszego jak i członków rodziny. Jestem ciekawa czy bierzecie produkt z półki z napisem zdrowa żywność , czy jesteście nieufni i czytacie etykiety. Z obserwacji wynika że większość osób nie czyta. Dlatego proponuję wam ten artykuł
http://www.eco-vit.pl/zakupy-zywnosci-d ... -etykiety/ On podpowie na co zwracać uwagę - najlepiej, aby produkt nie posiadał dodatkowych substancji słodzących, konserwantów, barwników, sztucznych aromatów.

babulina35
Posty: 217
Rejestracja: 26 maja 2018, 19:42

Re: Zdrowe odzywianie i wpływ na życie

Post autor: babulina35 »

Trzeba pamiętać o zdrowym odżywianiu dzieci. Mimo że moje dziecko skończyło roczek - dalej podaję mu mleko to https://www.bee.pl/bebiko-junior-3-mlek ... 98088.html To mleko ma w swoim składzie witaminę D, wapń, żelazo, kwasy omega 3. Wspiera prawidłowy rozwój dziecka.

mariano88
Posty: 135
Rejestracja: 06 mar 2018, 17:10

Re: Zdrowe odzywianie i wpływ na życie

Post autor: mariano88 »

Zdrowe jedzenie jest super :) człowiek docenia po pewnym czasie jak zobaczy efekty. No i na pewno warto poczytać [url=http://www.everybodyfit.pl/zdrowe-ziarna-co-warto-jesc/] nasiona amarantusa jak jesc[/url] bo są nie tylko zdrowe ale i smaczne

Kira
Posty: 94
Rejestracja: 16 gru 2019, 23:59

Re: Zdrowe odzywianie i wpływ na życie

Post autor: Kira »

Oczywiście, że jakość jedzenia ma ogromny wpływ na zdrowie i samopoczucie. Nie ukrywam, że zwracam uwagę na skład produktów, które kupuję - najczęściej robię zakupy w Carrefourze, mają świetne produkty marki własnej Carrefoura Jakość z Natury https://www.carrefour.pl/nasze-marki/ma ... c-z-natury a teraz dodatkowo do 24.09 można je kupić ze zniżką 20%, więc naprawdę sporo

witamina a maść cena

alusia5555
Posty: 29
Rejestracja: 28 kwie 2020, 23:41

Re: Zdrowe odzywianie i wpływ na życie

Post autor: alusia5555 »

ooo widzę że w promocji są miody różne, kończy mi sie miodek to sie wybiorę na zakupy, 20% to całkiem spora obniżka, a carrefour mam blisko

Michał25

Re: Zdrowe odzywianie i wpływ na życie

Post autor: Michał25 »

Stosujecie może jakieś suplementy? Ja ostatnio zacząłem za namową żony zażywać żelazo w kapsułkach. Wiem że świetne suplementy sa dostępne na stronie https://www.phamily.pl/kategoria/zelazo,0.html jeśli kupujecie takie produkty to koniecznie zapoznajcie sie z tymi ofertami. Moim zdaniem bardzo atrakcyjne.

https://mirapolnext.pl/gra-ps4-south-park-the-fractured-but-whole-pl-p-12101.html

Miłka1

Re: Zdrowe odzywianie i wpływ na życie

Post autor: Miłka1 »

ja również zamawiam gotowe posiłki. Jednak odżywanie ma spory wpływ, nie ma co ukrywać :) warto zadbać o to co jemy. Jest to bardzo wygodne, a przy tym zdrowe! :) zamawiałam już z 2 cateringów.
Mój numer jeden to https://powermeal.pl/ a później https://masterdieta.pl/ ( bo jest ciutkę droższa i wlaściwie tylko tyle :) ) oba smaczne, polecam sprawdzić

Majća26

Re: Zdrowe odzywianie i wpływ na życie

Post autor: Majća26 »

Oczywiście, że zdrowa i zbilansowana dieta ma ogromny wpływ na nasze samopoczucie oraz zdrowie w dłuższej perspektywie czasu i nie można tego tematu bagatelizować. Ja na przykład wcześniej sama gotowałam według gotowego planu, a teraz korzystam z cateringu dietetycznego https://heroes-diet.pl/, polecam jednak przetestować wiele cateringów, aby stwierdzić, który jest ten najlepszy.

foremka koń

CieślikF

Re: Zdrowe odzywianie i wpływ na życie

Post autor: CieślikF »

Zdrowe odżywianie ma olbrzymi wpływ na nasze życie.Pamiętajmy też ,że im mniej produkty sa przetworzone tym dania są zdrowsze.Polecam wam do spróbowania nadziewane muszle makaronowe - http://wiolaradzi.pl/kulinaria/nadziewa ... lny-obiad/ .Farsz to już wasza inwencja twórcza, w zasadzie można to danie przyrządzić na słodko, warzywnie lub z mięsem. Wybór należy do was.

Gośka54

Re: Zdrowe odzywianie i wpływ na życie

Post autor: Gośka54 »

Wszystko odbywa się z głową i odpowiednią dyscypliną przez dłuższy czas, aby efekty były jak najlepsze. Warto więc postawić na catering dietetyczny od SportFoodBox https://sportfoodbox.pl/catering-dietetyczny-warszawa która dostarczy nam każdego dnia wszelkich najważniejszych składników, witamin, minerałów i jednocześnie pomoże nam zredukować wagę. Do tego są również wersje takie jak Classic Fit, Wege Fit i SirtFood Adele

Pablo
Posty: 89
Rejestracja: 13 lut 2020, 9:33

Re: Zdrowe odzywianie i wpływ na życie

Post autor: Pablo »

Obecnie wiele osób stawia między innymi na produkty wegańskie i często jest to bardzo dobre rozwiązanie pod kątem poprawy zdrowia. Na stronie https://vegesklep.pl/sklep/pl/ można znaleźć szeroki wybór produktów wegańskich. Sam sporo korzystam z tego sklepu i jestem zadowolony - jest w czym wybierać, a ceny są atrakcyjne.

Sławomir

Re: Zdrowe odzywianie i wpływ na życie

Post autor: Sławomir »

Witam wszystkich zainteresowanych tematem. Osobiście chciałbym Wam polecić stronę https://www.salti.pl/ , na której znajdziecie fantastyczną pizze w Lublinie z możliwością dowozu. Razem ze znajomymi często zamawiamy u nich pizze, ponieważ jest wyśmienita i można ją zakupić w rozsądnej cenie.

wałek

Re: Zdrowe odzywianie i wpływ na życie

Post autor: wałek »

Ostatnio szukałem jakościowego sklepu internetowego, w którym dorwałbym pyszne koktajle czy oleje zimnotłoczone w dobrej cenie. Okazało się, że istnieje taki sklep w sieci i nigdzie nie trzeba jeździć na zakupy. Polecam wam zerknięcie do ichniejszej oferty pod tym adresem: https://ecoandfit.pl/. Moim zdaniem posiadają bardzo dobrą ofertę oraz jakościowe produkty, z których warto korzystać! Polecam.

koteł

Re: Zdrowe odzywianie i wpływ na życie

Post autor: koteł »

adamkanka pisze:
> Cześć wszystkim forumowiczom.
> Jestem właśnie już na etapie podejmowania decyzji, aby zacząć się w końcu
> zdrowo odżywiać. Oczywiście swoją drogą rozpocząłem od
> http://odzywialnia.pl/ i myślę, że to był jeden z lepszych kroków. Czy
> sądzicie że faktycznie aż tak zdrowe odżywianie ma aż taki wpływ na nasze
> zdrowie? Czy może lepiej od razu to połączyć z aktywnością fizyczną?

Absolutnie zdrowo i aktywnie - to nierozłączna para, która gwarantuje nie tylko zdrowie, ale i witalność, świetny stan psychiczny - no same zalety!

heisenberg serial

Haśka

Re: Zdrowe odzywianie i wpływ na życie

Post autor: Haśka »

To może w takim razie [url=https://www.sportfoodsoki.pl/27-diety-sokowe]dieta sokowa [/url] od SportFoodSoki i czuję się świetnie! Warto jednak wybrać dobrą firmę w tym zakresie która dostarczy je Wam codziennie ze świeżo wyciskanych owoców i warzyw. U mnie wygrywa zdecydowanie dieta 8 Dniowa Premium, a kilogramy naprawdę ładnie spadają. Myślę, że też pozytywnie się do takiej opcji również przekonacie!

hanse
Posty: 454
Rejestracja: 12 cze 2018, 17:35

Re: Zdrowe odzywianie i wpływ na życie

Post autor: hanse »

Dla mnie ćwiczenia są bardzo ważne, odkąd się odchudzam, chodzę na siłownie co dziennie i stosuje dietę, jednak na wadze jest praktycznie to samo. Dlatego od jakiegoś czasu stosuje sterydy https://esterydy.pl/nolvadex/ mój znajomy z nich korzystał i wygląda teraz naprawdę super.

Umiś

Re: Zdrowe odzywianie i wpływ na życie

Post autor: Umiś »

Natomiast jeżeli będziecie szukali dobrej jakości suplementów diety to tutaj zdecydowanie mogę polecić Wam do sprawdzenia ofertę firmy Tantus u których będziecie mogli liczyć na pełne wsparcie, dobre ceny i wysoką wydajność m.in w technologii jaką jest [url=https://tantus.pl/oferta/kapsulkowanie/]kapsułkowanie[/url] Warto sprawdzić i odpowiednio zadbać o swój biznes. Koniecznie dajcie znać jak to wyszło u Was i przede wszystkim, czy jesteście z tych warunków zadowoleni (bo my na pewno). Pozdrawiam serdecznie!

MałaAgata

Re: Zdrowe odzywianie i wpływ na życie

Post autor: MałaAgata »

Ja niestety doświadczyłam tego jak nie zdrowe odżywianie może źle wpłynąć na zdrowie. Pojawiły się u mnie kłopoty z przewodem pokarmowym. bóle brzucha, wzdęcia i zaparcia z którymi nie mogłam sobie poradzić. Na zaparcia pomogły mi dopiero czopki musujące. Użyłam ich tylko kilka razy i problem już nie nie pojawił.
Dbam teraz o dietę i uważam na to co jem

bóziolo

Re: Zdrowe odzywianie i wpływ na życie

Post autor: bóziolo »

MałaAgata pisze:
> Ja niestety doświadczyłam tego jak nie zdrowe odżywianie może źle wpłynąć
> na zdrowie. Pojawiły się u mnie kłopoty z przewodem pokarmowym. bóle
> brzucha, wzdęcia i zaparcia z którymi nie mogłam sobie poradzić. Na
> zaparcia pomogły mi dopiero czopki musujące. Użyłam ich tylko kilka razy i
> problem już nie nie pojawił.
> Dbam teraz o dietę i uważam na to co jem


Owszem, zdrowe odżywianie jest ważne, ale i nie tylko to. Należy starać się dbać o to, by nasz organizm był silny. I nie mam tu na myśli oczywiście jakiejś wojskowej musztry, a na przykład metodę Wima Hofa opisaną na stronie https://jogalifestyle.com/metoda-wima-h ... -supermoc/ . Ona pozwala nam budować wewnętrzną siłę i własną supermoc. To ważne.

wiła

Re: Zdrowe odzywianie i wpływ na życie

Post autor: wiła »

temat jest mi bardzo bliski ostatnio bo mam w domu maluszka, który zaczął poznawać stałe posiłki, zaczęliśmy od marchewki, kupuję dla dzieck dania Hipp bio, mają całą serię pierwsza łyżeczka https://hipp.dodomku.pl/HiPP_Pierwsza_d ... 92681.html _________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

Łosoś

Re: Zdrowe odzywianie i wpływ na życie

Post autor: Łosoś »

Zdrowe odżywianie jest bardzo ważne dla naszego zdrowia, ale nie każdy wie jak się za nie zabrać. Bardzo dużo informacji na temat zdrowego odżywiania można znaleźć na tym portalu - https://naturallybalanced.org/category/odzywianie/ sprawdzajcie koniecznie bo warto, wiedza prosto od ekspertów, którzy tworzą artykuły na Naturally Balanced. Sam znalazłem tam swoją diete, której używam od dłuższego czasu! :) Są tam też inne wartościowe działy, które warto sprawdzić.

ODPOWIEDZ