Pijecie dużo wody?

[ewelina87]

Ile wody u was w domu idzie dziennie do picia?
Tak jakby liczyć butelki?
Jestem też ciekawa czy kupujecie jakąkolwiek wodę mineralną, czy ma dla was znaczenie jaki ma skład itp.

[Boromir]

Ja staram się dużo pić, ale różnie wychodzi niestety.
Wiem, że jak już pić wodę, to warto wybrać jakąś taką, która ma te wszystkie składniki mineralne.
Nawet trafiłam ostatnio na taki ranking http://www.wodamineralna.netmark.pl/
Można tam sobie sprawdzić która woda jest lecznicza, a która po prostu mineralna. Tak czy siak - muszę coś zrobić, żeby pić więcej, bo cienki z tym u mnie.

[melomanka2]

Ciężko jest mi policzyć na butelki, bo ja piję głównie wodę filtrowaną z kranu. Filtry do dzbanków zamawiam sobie zawsze na https://strefafiltrow.pl/, gdzie mają naprawdę bardzo atrakcyjne ceny, a co za tym idzie, picie takiej wody opłaca mi się dużo bardziej, niż kupowanie wody mineralnej w butelkach. No i na pewno jest wygodniejsze ;)

[truda]

Ja piję tyle wody ile zalecają specjaliści, a nie było łatwo się nauczyć wypijać ponad 2l wody, dopiero jak się przekonałam do warszawskiej kranówki to się udało bo taka wodą musi być stale pod ręką żeby pamiętać o jej piciu. Można nawet korzystać ze specjalnych aplikacji przypominających o piciu wody ale mi się udało bez tego :)

[ofelia]

Ja piję dużo wody bo woda w każdych ilościach jest zdrowa i warto ją pić. Wybieram jednak zdrowe wody, nie piję zwykłej kranówy bo wiem, że nie zawiera ona takich ilości minerałów, jakich potrzebuje nasz organizm. Obecnie zastanawiam się nad zakupem Piwniczanki, czytałam trochę o tej firmie tu: https://piwniczanka.pl/o-firmie . Znacie?

[Postzunia]

Oj dużo staram się pić wody. od dwóch do czterech litrów dziennie. Teraz znalazłem taką wodę http://iwoniczanka.pl/ Chcę ją kupić i do domu i do biura. Na pewno będzie się ładnie prezentować jak goście będą bo jest w szklanych butelkach.

[blacksoul]

Tak, chociaż w lato więcej ale i tak dwie zgrzewki cisowianki u nas w domu tygodniowo schodzą. A to się owoców dorzuci na lemoniadę, a to miętę czy rozmaryn dla smaku. Gotowe smakowe to sam cukier, szkoda żeby dzieciaki się nabawiły próchnicy.

[fiona45]

Ja pije dużo wody ale lubię też dobrą wypić herbatę czarną taką jak tutaj https://big-active.pl/herbata-czarna-najlepsza/ , Warto urozmaicać wodę w organizmie i dietę, aby utrzymać równowagę odpowiednią wody i wszystko przebiegało prawidłowo.

[fosterka]

Powiem Ci tak: warto wiedzieć jak uzupełnić elektrolity https://oryal.pl/artykuly/5-zasad-prawi ... -wiedziec/ , ale najważniejsza jest woda , musisz wypijać jej odpowiednią ilość i nie zaszkodzi na pewno jak coś do niej od czasu do czasu dodasz

[martunia842]

Na szczęście nie mam z tym żadnych kłopotów i piję dużo wody, ale też i dużo herbat, bo lubię rano lub wieczorem wypić coś ciepłego. Koleżanka wysłała mi ostatnio taką propozycję, jak herbata https://big-active.pl/produkty/herbata- ... mate-20tb/ i wydaje mi się, że sobie z niej skorzystam, skoro jest taka dobra.

[hanse]

Woda primavera jest moją ulubioną wodą, kupuje ją w sklepie spożywczym https://maledelikatesy.pl/ ponieważ jest tam najtaniej i można zamówić z dostawą do domu

[Inatka1993]

Zależy od dnia, bym powiedziała. Jednego wypiję nawet około półtorej butelki, a następnego kilka łyków i tak to się kończy, chociaż w międzyczasie piję nienaturalnie słodkie napoje gazowane. Próbuję od nich odejść na poczet na przykład zielonej herbaty https://opinie-konsumentow.pl/zielona-h ... wej-diety/ , ale średnio mi idzie.

[susan]

Oczywiście, ze tak. Staram się pić ok 3 litrów wody dziennie. Piję też dużo herbaty szczególnie zielonej. Dzisiaj odkryłam kwitnącą zieloną herbatę na https://nianling.pl/ i chyba zamówię dwie na próbę. Podobno smakuje niesamowicie.

[vviserion33]

Staram się pić dużo wody, jednakże, nie zawsze mam do tego sprzyjające okoliczność. Jeżeli nie wodę, to zazwyczaj sok znajduje się w mojej torebce. Ostatnio zauważyłam tutaj : https://www.ceneo.pl/9684317 że niektóre soki są o wiele tańsze w tesco aniżeli w innych supermarketach.

[fosterka]

Piję dużo wody ale czytałam tu jak nawodnić organizm https://oryal.pl/artykuly/jak-sprytnie- ... -organizm/ i że to nieraz nie wystarczy, dlatego kupuje też w aptece sprawdzone elektrolity, mam wtedy pewność że dbam o siebie odpowiednio.

[snowman234]

Latem więcej ale średnio to tak ze 2-3 litry cisowianki jak dobrze licze. Oczywiście gazowanej z plasterkiem cytryny

[KamilZ]

Ja z chęcią piję również dużo herbaty i jeśli będziecie szukali wyjątkowych propozycji smakowych o wysokiej intensywności to warto sprawdzić https://nianling.pl/ gdzie można znaleźć kilka świetnych propozycji o różnych wersjach smakowych z dodatkiem różnych zestawień kwiatowych.

[olala]

staram się pić te 1,5 litra dziennie, ale czasami nie potrafię sobie odmówić kubusia :) uwielbiam takie przecierowe napoje, to wspomnienie dzieciństwa

[zdolna]

Oczywiście piję wodę niegazowaną. Ale czasami mam ochotę na coś innego i sięgam po ten przepis https://www.bee.pl/koktajl-z-mango-przepis-a-837.html
Nie jest trudny w wykonaniu, ale smakuje wyśmienicie. W upalne dni dodaję do niego kostki lodu.

[Kaspiana]

Odkąd piję codziennie po przynajmniej 1.5 l wody cera bardzo mi się poprawiła, rozjaśniła, przedtem było nie za dobrze. Kiedyś nie przepadałam za samą wodą. W tej chwili jest to jeden z napojów, którego pije najwięcej. Wystarczyło mi się tylko przełamać i regularnie sięgać po wodę. Pije najczęściej wodę źródlaną Iwoniczankę. Idzie u mnie tej wody dużo zamawiam sobie wodę do domu https://iwoniczanka.pl/zrodlana-woda-domu-biura wtedy omija mnie dźwiganie zgrzewek na trzecie piętro. Kręgosłup się cieszy.

[Gość]

Oczywiście, codziennie piję 2 litry mineralnej cisowianki. Ten nawyk nabyłam jak byłam w ciąży i teraz stale go stosuję. O wiele lepiej się czuję. Zauważyłam, że moja skóra lepiej wygląda.

[Rozzi]

Tak, piję sporo wody. Ale piję też soki. To one dostarczają nam witamin i minerałów. Osobiście uważam, że warto wybierać te najlepsze jakościowo takie jak np. ten https://korabgarden.pl/pl/produkty/sok- ... remium-nfc . To sok z czarnej porzeczki marko Korab Garden. Producent ma własne uprawy owoców, tłoczy z nich sok na zimno. Dostajemy certyfikowany produkt, który pozytywnie wpłynie na nasze zdrowie.