Jak dbać o dobrą pracę układu krwionośnego?

[Majur]

Jak dbać o dobrą pracę układu krwionośnego?
Chodzi mi o kilka praktycznych metod, ale bez tabletek, wspomagaczy, pigułek itd.
Jakieś konkretne sporty, żywność, cosś?

[Majur]

ktoś, coś?

[melomanka2]

A może jakieś zupełnie naturalne suplementy? Słyszałam, że na przykład pokrzywa indyjska, inaczej znana jako forskolina, którą można zamówić na stronie https://enaturalnie.pl/pokrzywa-indyjsk ... a_129.html bez wychodzenia z domu, ma korzystny wpływ na układ sercowo naczyniowy i przeciwdziała nadciśnieniu tętniczemu. Jest to produkt naturalny, więc sądzę, że warto spróbować ;)

[PaniAnia]

Na układ krwionośny to na pewno buraki :) i oczywiście aktywność fizyczna. Chociaż na Twoim miejscu to wprowadziłabym również do diety kwasy omega3. Sprawdź sobie produkt OmegaMarine Forte+ . Ma bardzo dobry wpływ na nasz organizm. Między innymi wpływa korzystnie na nasz mózg, wzrok i serce.

[vviserion33]

Według mnie, powinniśmy często się badać, żeby ewentualna chorobą zaatakować w początkowym jej stadium. Tutaj : https://lekarzebezkolejki.pl/blog/ekg-n ... nuje/w-492 możecie znaleźć wiele ciekawych informacji na temat różnorodnych badań oraz chorób. Dajcie znać, co o nim sądzicie :)

[Samanta]

Aktywnosc fizyczna jest bardzo wazna chociaz np moja babcia jezdzi juz na wozku i ma problemy z krazeniem. Na szczescie teraz kiedy przebywa w domu seniora Pod Topolami w Piotrkowie Kujawskim https://podtopolami.eu/ to tam zajmuja sie nią profesjonalni opiekunowie przez cała dobę. Ma wykonywane masaże i teraz czuje sie znacznie lepiej .