Dieta wegańska

W tym miejscu publikujemy posty na tematy, które nie pozostają w związku z kategoriami głównymi.
HelenThomas1960
Posty: 1
Rejestracja: 28 cze 2019, 11:54

Dieta wegańska

Post autor: HelenThomas1960 »

Czy znacie/stosujecie dietę wegańską? Dużo ostatnio o niej słyszałam i zastanawiam się, czy jest dobra... zdrowa? Nie da się ukryć, że dieta ta wzbudza spore kontrowersje. Czy rzeczywiście tak wyniszcza organizm? Czy można sostoswać ją u dzieci?

Pozdrawiam,
Helen
http://www.malowanie-poznan.com.pl

vviserion33
Posty: 434
Rejestracja: 05 maja 2019, 11:18

Re: Dieta wegańska

Post autor: vviserion33 »

Ja od siebie mogę polecić do zbilansowanej diety wegańskiej zainteresowanie się tematem suplementacji jako dodatek do swojej diety. Jeżeli chcecie sprawdzić tego typu informacje, to zachęcam do zajrzenia tutaj: https://www.ingrandire-il-pene.xyz gdzie na pewno pogłębicie swoją wiedzę w kwestii suplementacji i diety. Ja zachęcam was do zajrzenia, bo moim zdaniem naprawdę warto wejść i pooglądać.

MIKI.wiatr
Posty: 5
Rejestracja: 05 lip 2019, 9:21

Re: Dieta wegańska

Post autor: MIKI.wiatr »

jak dieta wegańska to polecam skorzystać z blogów z przepisami i diety pudełkowej w ostatecznosci

melomanka2
Posty: 1124
Rejestracja: 18 wrz 2017, 19:00

Re: Dieta wegańska

Post autor: melomanka2 »

Będąc na diecie wegańskiej trzeba pamiętać o tym, aby dostarczać sobie niezbędnych składników odżywczych. Warto spożywać produkty takie jak spirulina, na przykład z oferty sklepu https://jawo2008.pl/312-spirulina-proszek.html. Ma ona dużą zawartość białka oraz kwasu gamma-linolenowego.

KamilZ
Posty: 329
Rejestracja: 25 wrz 2018, 9:49

Re: Dieta wegańska

Post autor: KamilZ »

W mojej opinii jeśli chodzi o dietę wegańską to możesz również zastanowić się nad wyborem dobrej firmy cateringowej https://www.catering-dieta.pl/nasze-die ... a-weganska która jest w stanie dostarczyć Ci tego typu posiłki i to w naprawdę fajnych cenach, zbilansowane i przede wszystkim smaczne, abyś mogła efektywnie naładować baterie do dalszej pracy i zadań jakie w ciągu dnia przez tobą stoją. Pozdrawiam!

sonia1
Posty: 205
Rejestracja: 10 paź 2018, 13:51

Re: Dieta wegańska

Post autor: sonia1 »

Różne są diety, a taka wegańska ma coraz więcej zwolenników. Z resztą każdy może wybrać dla siebie odpowiednią dzięki https://www.maczfit.pl/krakow/ , również jeśli chodzi o ilość kcal. Takie Diety pudełkowe to bardzo dobre rozwiązanie. Duża oszczędność czasu, wygoda i pewność, że zawsze się je zdrowe i świeże posiłki.

pchełka
Posty: 79
Rejestracja: 29 kwie 2020, 22:29

Re: Dieta wegańska

Post autor: pchełka »

Najróżniejsze mamy dzisiaj diety, także najlepiej dopasowywać je do własnych preferencji oraz potrzeb organizmu. Super sprawą jest dieta pudełkowa, bo to ona występuje w najróżniejszych wariantach i jest całkowicie, zdrowa, bezpieczna. Niedawno znajoma znalazła stronę https://dietly.pl/catering-dietetyczny/sosnowiec gdzie znalazła za jej pośrednictwem znakomity catering dla siebie z czego jest bardzo zadowolona.

melomanka2
Posty: 1124
Rejestracja: 18 wrz 2017, 19:00

Re: Dieta wegańska

Post autor: melomanka2 »

A jakie są niezastąpione składniki w kuchni na takiej diecie wegańskiej? Ja słyszałam, że warto się zaopatrzyć w ciecierzycę. Udało mi się ją znaleźć w sklepie internetowym https://jawo2008.pl/50-ciecierzyca.html po całkiem atrakcyjnej cenie. Co można z niej wegańskiego przygotować? Macie jakieś pomysły?

Loipeld
Posty: 74
Rejestracja: 29 gru 2019, 12:21

Re: Dieta wegańska

Post autor: Loipeld »

Wydaje mi się, że jeśli szukacie dla siebie odpowiedniej diety, warto będzie zajrzeć do tego artykułu https://www.ebrodnica.pl/aktualnosci/po ... iczna.html . Znajdziecie tu sporo przydatnych informacji na ten temat i jak najbardziej powinny one was zainteresować

koszt żwiru

bagietka
Posty: 16
Rejestracja: 23 gru 2019, 18:32

Re: Dieta wegańska

Post autor: bagietka »

Jestem wegetarianką( na weganizm jeszcze pewnie przejdę ;P) i jestem z tego powodu dumna. Czuje się lepiej odkąd jestem na tej diecie ( juz ponad rok) i widzę znaczącą poprawę wyglądu i kondycji. Trzeba jednak wiedzieć jak jesc zdrowo mimo wszystko. Poczytajcie sobie np. http://www.odchudzanieija.pl/ .

dorothee
Posty: 18
Rejestracja: 13 lip 2020, 12:41

Re: Dieta wegańska

Post autor: dorothee »

Korzystam z vege pudełek od https://kukulahealthyfood.pl/nasze-diety/vege gdzie wszystkie produkty są za każdym razem świeże, a posiłki pełnowartościowe i jestem mega zadowolona. Przy takiej diecie muszą dbać o wszystkie makroelementy i oni spełniają moje oczekiwania.

Marchewkowa
Posty: 19
Rejestracja: 25 gru 2019, 20:15

Re: Dieta wegańska

Post autor: Marchewkowa »

Ja też chce przejść z diety wege na wegańską. Zastanawiam się jednak jak dobrze dobrać dietę by była wartościowa i bogata w niezbędne składniki. W internecie pewnie jest wiele informacji o tym na stronach internetowych takich jak http://www.leczenieotylosci.net/ .

zdolna
Posty: 396
Rejestracja: 22 wrz 2017, 16:30

Re: Dieta wegańska

Post autor: zdolna »

Zanim zaczniecie jakąkolwiek diete to zapoznacie się z zasadami zdrowego odchudzania tu https://www.bee.pl/4-najwazniejsze-zasa ... a-874.html Jeśli zależy nam by skutecznie i zdrowo się odchudzać to warto przeczytać. Ten sklep też propoznuje zdrowe produkty, a i książki o zdrowej kuchni.

tatromaniaczka
Posty: 8
Rejestracja: 28 sie 2020, 21:33

Re: Dieta wegańska

Post autor: tatromaniaczka »

Dieta wegańska jest wymagająca w stosowaniu. W sklepach wciąż jest dość mało produktów dedykowanych weganom, a poza tym łatwo można nabawić się niedoborów. Wyjściem z tej sytuacji jest dieta pudełkowa, która zawiera zbilansowane posiłki, a do tego bardzo różnorodne. https://afterfit-catering.pl oferuje dietę wegańską, wegetariańską, a także taką która całkowicie wyklucza mięso za wyjątkiem ryb.

wirkadaga
Posty: 71
Rejestracja: 14 lis 2019, 22:03

Re: Dieta wegańska

Post autor: wirkadaga »

Tutaj https://dietly.pl/catering-dietetyczny-firma/rukola możecie poczytać też sobie o dietach. Diety pudełkowe stały się w ostatnim czasie popularne, bo ludzie zabiegani a diety pudełkowe oszczędzają czas/

Kulek
Posty: 6
Rejestracja: 28 sie 2020, 13:39

Re: Dieta wegańska

Post autor: Kulek »

Ja bym chyba nie potrafił zrezygnować z mięsa, ale w ułożeniu zdrowej i zbilansowanej diety pomogli mi specjaliści z https://www.studio66.pl/dietetyka.html bo jak wiadomo, mięso w nadmiarze też nie jest wskazane. Dzięki nim mam odpowiednią dietę, która zapewnia mi właściwą ilość kalorii, dostosowaną do mojej aktywności. Co ważne, dieta jest zróżnicowana i nie chodzę głodny, dzięki temu też nie mam potrzeby podjadania! Świetna sprawa, polecam każdemu, kto chciałby poprawić swoje zdrowie i samopoczucie.

Bara66
Posty: 9
Rejestracja: 10 wrz 2020, 13:44

Re: Dieta wegańska

Post autor: Bara66 »

Skoro dotyczy Cię właśnie ów problem to miej na uwadze, że znam miejsce, gdzie możesz odczytać o wiele więcej nadzwyczaj dobrych informacji na ów temat. Polecam jak tylko znajdziesz czas ponieważ rzeczywiście warto według mojej oceny - http://pelnakuchnia.pl .

daruś

Re: Dieta wegańska

Post autor: daruś »

Ja polecam Fitcat https://fitcat.pl/ , z dietą wege, gdzie w dobrej cenie mamy dobre jedzenie, różnorodne smakowo jak i estetycznie. Dodatkowo jest też możliwość wyboru menu, co pozwalało mi wybrać to co bardziej mi smakuje. Jeśli chodzi o same dostawy to to bez zarzutów.

paryżanka

Re: Dieta wegańska

Post autor: paryżanka »

A czy wiecie czego unikać, aby przykładowo obniżyć zły cholesterol? Ja znalazłam w tym kierunku interesujący artykuł https://dietly.pl/blog/jak-za-pomoca-di ... olesterolu . Tam można znaleźć cenne porady w tym kierunku. Możecie sobie sprawdzić.

fuńka

Re: Dieta wegańska

Post autor: fuńka »

Masz rację, ale ja się też staram coraz częściej gotować w domu. Zdaję sobie sprawę że mam jeszcze niewielkie umiejętności ale przecież po to są takie warsztaty https://www.cookup.pl/k/warsztaty/ żeby tam szlifować swoją kulinarną pasję i połączyć przyjemne z pożytecznym :)

Soffi
Posty: 288
Rejestracja: 06 kwie 2018, 21:41
Lokalizacja: Czempiń

Re: Dieta wegańska

Post autor: Soffi »

Nie mówię, że to jest zła dieta, ale ja chyba się do tego nie nadaję. Mimo szacunku dla zwierząt jestem mięsożerna :( Dietę indywidualną ustalam u dietetyka online https://dietetykdorota.pl/dietetyk-online/ Oczywiście są tu w ofercie przeróżne możliwości. Myślę, że każdy z Was może tu zamówić dietę, nawet osoby chore na Hashimoto, czy insulinooporne.

Kanią

Re: Dieta wegańska

Post autor: Kanią »

Ostatnio znalazłam w sklepie przecenę na suszone warzywa https://www.bee.pl/9240-warzywa-suszone. Taki mi zasmakowały że od razu zamówiłam zapas na kilka tygodni. Aż się dziwie że tak słaby wybór bywa takich produktów w sklepach stacjornnaych

madlen
Posty: 76
Rejestracja: 29 sty 2019, 22:49

Re: Dieta wegańska

Post autor: madlen »

dieta powinna byc dopasowana indywidualnie, weganska niekoniecznie musi byc dobra dla wszystkich :) najlepiej skonsultowac sie z dietetykiem, w szpitalu Medicover maja klinike leczenia otylosci https://odchudzanie.medicover.pl/ wlasnie dzieki temu ze sie tam zglosilam udalo mi sie zredukowac kilogramy :)

yumia
Posty: 76
Rejestracja: 06 lut 2019, 22:01

Re: Dieta wegańska

Post autor: yumia »

Dla mnie weganizm to synonim zdrowia. Na tej diecie najlepiej się czuję i jestem pełna energii. Dieta jednak nas zobowiązuje i będąc w pracy również trzeba ją stosować, a co za tym idzie - musimy mieć w czym przechowywać nasze posiłki. U mnie dieta składa się z pięciu posiłków i do pracy zawsze zabieram je w pojemnikach próżniowych ze sklepu https://seeyoo.pl/. Dzięki zaletom próżni nasze jedzenie nie utraci smaku, więc wystarczy je tylko podgrzać.

Goośśka

Re: Dieta wegańska

Post autor: Goośśka »

A może dieta pudełkowa? Takie dostarczane do domu [url=https://minutaosiem.pl/chorzow/]obiady w Chorzowie[/url] oferuje firma Minuta Osiem. Z nimi nie trzeba będzie gotować, codziennie dostarczą jedzonko. Będzie wygodnie i smacznie :)

miłka1

Re: Dieta wegańska

Post autor: miłka1 »

ja juz rok stosuje i czuję się bardzo dobrze :) niby dlaczego miałaby być nie zdrowa? polecam dla osób leniwych np. dietę pudełkową z dostawą do domu :)
Np. https://powermeal.pl/dieta/wege/ oraz https://masterdieta.pl/dieta-wegetarianska/ :) obie są świetne

sonia1
Posty: 205
Rejestracja: 10 paź 2018, 13:51

Re: Dieta wegańska

Post autor: sonia1 »

Diety to są bardzo różne do wyboru. Dla mnie z kilku, które przeglądałam najlepsza będzie dieta pudełkowa https://loveatcatering.pl/dieta-sportowa - dieta sportowa . Uznałam, że ostatni dzwonek żeby się za siebie zabrać i gotowe, indywidualnie dobrane posiłki do moich potrzeb to najlepsza opcja. Wcale cenowo nie wychodzi drogo jak policzyć produkty i czas przygotowywania.

OliwiaOł

Re: Dieta wegańska

Post autor: OliwiaOł »

Na pewno nie ma diety cud, bo bardzo ważne jest zaangażowanie i motywacja. Jeżeli chcecie zredukować swoją wagę zadbać o linię to na pewno warto pójść w kierunku cateringu dietetycznego i dlatego też zdecydowaliśmy się na wybór SportFoodBox z Warszawy https://sportfoodbox.pl/catering-dietetyczny-warszawa który jest odpowiednio zbilansowany. A także warto postawić na ruch. Ruch, dieta i suplementacja to podstawa do realnych efektów!

Aśka44

Re: Dieta wegańska

Post autor: Aśka44 »

W mojej opinii natomiast warto także zastanowić się nad taką opcją jak na przykład skuteczna [url=https://www.sportfood.pl/diety-sokowe-68]detoks sokowy[/url] od SportFood który mnie zadowoli, więc wiem co masz na myśli stając przed takim ciężkim wyborem. Ja najbardziej zadowolona jestem z mojego obecnego cateringu. Jest zdrowo smacznie, różnorodnie i jednocześnie licząc na pełne wsparcie ze strony naszej obsługi.

milebiś

Re: Dieta wegańska

Post autor: milebiś »

Od dłuższego czasu szukasz odpowiedzi jak poradzić sobie z tym problemem ? Otóż mam dla Ciebie wspaniałą informację! Poświęciłem trochę swojego cennego czasu aby dowiedzieć się więcej na ten temat i o to są wyniki moich poszukiwań : https://presscontent.pl

ODPOWIEDZ