budowanie odporności

W tym miejscu publikujemy posty na tematy, które nie pozostają w związku z kategoriami głównymi.
felikaa
Posty: 61
Rejestracja: 06 cze 2018, 11:44

budowanie odporności

Post autor: felikaa »

Czy to prawda, że kiszonki potrafią budować odporność ? Sama nigdy przetworów nie robiłam ale jeśli może to pomóc to chyba spróbuje... no chyba, ze w Warszawie można gdzieś kupić tego typu produkty?

lolika
Posty: 64
Rejestracja: 05 sie 2017, 18:46

Re: budowanie odporności

Post autor: lolika »

to nic trudnego ale jeśli nie czujesz się na siłach to może rzeczywiście poszukaj jakiegoś dostawcy,. Często na takich bazarkach można spotkać Panie, króre handlują swoimi wyrobami, może to będzie dobry trop ?

evelajna
Posty: 235
Rejestracja: 19 gru 2017, 9:01

Re: budowanie odporności

Post autor: evelajna »

a nie lepiej zrobić zakupy w Rano Zebrano ? Oni działają na terenie Warszawy własnie i spokojnie znajdziesz tu wszystko czego potrzebujesz. Są i kiszonki i zakwasy, nawet przetwory :) a dodatkowo warzywa, owoce, mięso i nabiał. Oni współpracują z lokalnymi rolnikami i hodowcami i to od nich mają asortyment. Ja zamawiam i bardzo sobie to chwale, bo mam też dostawę pod same drzwi :)

wajnert maximus cena

kitti32
Posty: 301
Rejestracja: 03 mar 2017, 9:52

Re: budowanie odporności

Post autor: kitti32 »

Odpowiednia dieta i powinno być dobrze. Pamiętajcie, że bardzo ważną kwestią jest odpowiednia praca jelit. Poczytajcie sobie na ten temat na portalu http://badania-jelita-grubego.waw.pl tam znajdziecie informacje o kolonoskopii, o profilaktyce raka jelita, diecie itp. Dużo ciekawych, przydatnych informacji na temat zdrowia.

śmierdzenie z ust

elenkoś

Re: budowanie odporności

Post autor: elenkoś »

od początku września solidnie się wziąłem za odpornośc, jem zdrowo, dużo spaceruję, piję po łyżeczce estrovitę immuno, to suplement zawierający 4 oleje m.in. z czarnuszki i czarnej porzeczki,

natech

spodniczka
Posty: 54
Rejestracja: 09 cze 2019, 11:05

Re: budowanie odporności

Post autor: spodniczka »

Polecam synbiotyk Multilac. Można go podawać dzieciom i dorosłym. Wystarczy jedna kapsułka dziennie.

łatka88

Re: budowanie odporności

Post autor: łatka88 »

O swoją odporność warto dbać przez cały rok.Teraz,kiedy zbliża się jesień,warto każdego dnia stosować świeże soki,dostarczające organizmowi witaminy,minerały i mikroelementy.Przy pomocy dobrej jakości wyciskarki do soków lub blendera można tworzyć koktajle wzmacniające odporność.
Nie każdy zapewne wie jak się do tego zabrać, ale na wielu blogach są zebrane ciekawe i pożyteczne [url=https://sklep.puregreen.pl/porady/kokta ... odpornosc/]przepisy na zdrowe koktajle[/url] w skład których wchodzi natka pietruszki,czosnek,aronia i cytrusy.

nanu66
Posty: 130
Rejestracja: 27 maja 2020, 9:12

Re: budowanie odporności

Post autor: nanu66 »

Chcesz zadbać o swoje zdrowie i nie chorować przez cały sezon jesienno-zimowy? Przede wszystkim postaw na szybkie uzupełnienie wszelkich braków w witaminach i minerałach. Postaw zatem na https://vitasolaris.pl/ czyli witaminę D, którą przez rok będziesz otrzymywać całkowicie za darmo! To opcja bardzo skuteczna i pozytywna, więc warto się nad nią zastanowić.

cęlin

Re: budowanie odporności

Post autor: cęlin »

Przede wszystkim zdrowa dieta, to najważniejsza kwestia, odpowiednia dawka ruchu, jako dodatkowy wspomagacz piję estrovitę immuno, świetny jest ten suplement, super skład, bez konserwantów i barwników

Bożena

Re: budowanie odporności

Post autor: Bożena »

Wszystko zaczyna się w jelitach. Właśnie dlatego jeśli na tym polu dzieje się coś złego, to koniecznie to naprawcie. Na stronei https://ktomalek.pl/suplementy/jelita/cs-108/10 macie sporo informacji na ten temat, dlatego też tam zajrzyjcie i sami się przekonajcie o tym, jak to działa.

Pablo
Posty: 89
Rejestracja: 13 lut 2020, 9:33

Re: budowanie odporności

Post autor: Pablo »

Dieta i ruch to podstawa, ale z samego pożywienia nie da się dostarczyć wszystkich składników odżywczych. Ja osobiście polecam dodatkowo suplementy od https://estrovita.pl/, które sam stosuję już od dawna i które sprawdzają się rewelacyjnie. Dzięki nim mam więcej energii i czuję się lepiej

Dyśka

Re: budowanie odporności

Post autor: Dyśka »

No jesień zbliża się wielkimi krokami, więc to już najwyższy czas, żeby zadbać o swoją odporność - ja jestem zwolennikiem naturalnego wspierania swojego organizmu i stawiam przede wszystkim na dietę + aktywność fizyczną. Ale dodatkowo suplementuję obowiązkowo witaminę D3, w dobrej cenie zamawiam z apteki Aptelia - https://www.aptelia.pl/apteka/p132301-W ... kie_60_szt.

liśka

Re: budowanie odporności

Post autor: liśka »

Dyśka pisze:
> No jesień zbliża się wielkimi krokami, więc to już najwyższy czas, żeby
> zadbać o swoją odporność - ja jestem zwolennikiem naturalnego wspierania
> swojego organizmu i stawiam przede wszystkim na dietę + aktywność fizyczną.
> Ale dodatkowo suplementuję obowiązkowo witaminę D3, w dobrej cenie zamawiam
> z apteki Aptelia -
> https://www.aptelia.pl/apteka/p132301-W ... kie_60_szt.

Ja zamówiłam tam jeszcze miód manuka, wolę go kupować z pewnego źródła, zwłaszcza, ze do tanich nie należy i trochę się obawiam podróbek: https://www.aptelia.pl/apteka/szukaj?search=mi%C3%B3d

Ańka

Re: budowanie odporności

Post autor: Ańka »

felikaa pisze:
> Czy to prawda, że kiszonki potrafią budować odporność ? Sama nigdy
> przetworów nie robiłam ale jeśli może to pomóc to chyba spróbuje... no
> chyba, ze w Warszawie można gdzieś kupić tego typu produkty?

W tym artykule https://www.phamily.pl/blog/artykul/co- ... rnosc.html masz wszystko co potrzebujesz wiedzieć odnośnie budowania odporności u dorosłych i dzieci.

Darosław

Re: budowanie odporności

Post autor: Darosław »

Budowanie odporności polecam zacząć od konsultacji ze specjalistą, a kiedy już przepisze receptę, to polecam zajrzeć na platformę ktomalek. Tutaj https://ktomalek.pl/szczepionki/k-1842/1 możecie sprawdzić dostępność leków w danym miejscu oraz poczytać o tychże lekach.

kalumła

Re: budowanie odporności

Post autor: kalumła »

budowanie odporności to proces długotrwały, dlatego cały rok jem kiszonki, zdrowo się odżywiam, dodatkowo kupiłam sobie anticold z jeżówką purpurową, świetnie działa na układ immunologiczny, co jakiś czas robię sobie 10-dniową kurację ___________________________________

u voltage

kamuśa

Re: budowanie odporności

Post autor: kamuśa »

w zeszłym roku dobrze sprawdził mi sie suplement estrovita immuno https://estrovita.pl/product/estrovita-immuno250ml/ ma solidną dawkę kwasów omega 3-6-9, ma dobry skład, nie ma barwników, konserwantów i jest odpowiedni także dla wegan ,na pewno będę regularnie przyjmować

MiśkaB

Re: budowanie odporności

Post autor: MiśkaB »

Niektóre badania wskazują, że witamina D może zmniejszać ryzyko zachorowania na grypę. Sezonowa zmienność zawartości witaminy D w organizmie (spowodowana zmiennością nasłonecznienia w różnych porach roku) wiąże się także, według tych badań, z sezonowością zakażeń na tę chorobę. Myślę, że warto zainteresować się więc i rozpocząć suplementację tej witaminy właśnie w okresie jesienno-zimowym. Wiele cennych wskazówek oraz informacji na temat witaminy D znajdziecie w artykule https://www.aptekagemini.pl/poradnik/ar ... k-istotna/

ODPOWIEDZ