ćwiczenia fitness

[Swietoslawa_70]

Hej kochani! Wykonujecie może jakieś ćwiczenia fitness? Robicie to raczej w domu czy w studiu fitness? Ja ostatnio odkryłam taką opcję, że możliwe są zapisy na fitness Poznań online i koleżanki mnie namówiły, żebym się zdecydowała. I tak chciałam zacząć chodzić, a rezerwacje online mnie jeszcze bardziej przekonują. Tez byście się zdecydowali? Dajcie znać!

[Majaaa]

Hej! Ja ćwiczę w domu. Kupiłam sobie orbitreka (LIFESPAN Orbitrek LifeSpan Fitness E2i+ - polecam), matę do ćwiczeń oraz mały zestaw obciążeń z gryfikami: https://gymrage.pl/produkt/zestaw-2gryfiki-40kg/ i teraz przynajmniej 3 razy w tygodniu, podczas oglądania serialu albo śmigam na orbitreku albo ćwiczę sobie z talerzami i gryfikami. Nie ukrywam, że u mnie duże znaczenie ma jakość sprzętu i dobry serial. Czasem nawet zapominam się, że ćwiczę i zrobię więcej powtórzeń niż miałam :D