Siłownia czy fitness?

Masz ciekawe hobby pochwal się innym
mariano88
Posty: 79
Rejestracja: 06 mar 2018, 16:10

Re: Siłownia czy fitness?

Postautor: mariano88 » 21 sie 2018, 7:23

Ja aktualnie ćwiczę w domu, mam po prostu rozpisany plan treningowy, pierw poczytałem co nieco na https://michalwrzosek.pl/dieta/cheat-meal-kiedy-i-jak/ a potem uznałem że zgłosze się do trenera co było dobrym rozwiązaniem :) bo jak się nie wie co robić to można się szybko zniechęcić. A tak to mam efekty i chęci do działania

jakubczak
Posty: 202
Rejestracja: 27 mar 2018, 18:03

Re: Siłownia czy fitness?

Postautor: jakubczak » 22 sie 2018, 13:18

Siłownia i fitness nie wystarczy, aby cieszyć się nienaganną sylwetką. Nie bez znaczenia jest również stosowanie odpowiedniej diety, dobrze zbilansowanej. Szukając firmy, która profesjonalnie zajmuje się przygotowaniem posiłków, warto rozważyć skorzystanie z oferty firmy http://masterdieta.pl/blog/2018/04/18/d ... etetyczny/ która oferuje diety w estetycznych pudełkach (zapewnia wyżywienie na cały dzień).

Aleksa
Posty: 44
Rejestracja: 23 kwie 2018, 17:46

Re: Siłownia czy fitness?

Postautor: Aleksa » 26 sie 2018, 12:58

Ja wybrałam siłownię, bo moim zdaniem jest bardziej skuteczna. Ale to chyba kwestia indywidualna. Wiecie, że ostatnio nawet znalazłam fajny sklep z polską odzieżą sportową https://repinpeace.com/pl/81-gym-boss ? Co powiecie na przykład o tych legginsach bezszwowych Push-up? Cudnie podkreślają kształty. Chyba sobie takie zamówię.

babulina35
Posty: 91
Rejestracja: 26 maja 2018, 17:42

Re: Siłownia czy fitness?

Postautor: babulina35 » 29 sie 2018, 12:37

Jezeli chodzi o siłownie czy fitnes to tak naprawdę nie musisz wybierać ważne jest to co robisz w danym dniu bo w jednym mozesz robić siłownie a w drugim przejść już na trening fitnes, jest to nawet wskazane :) Warto sie zapoznać z tym tematem Jeżeli chodzi zas o suplementy itp to polecam wam spróbować z tej strony https://www.budujmase.pl/sklep/boostery-testosteronu/ jest tutaj wiele przydatnych suplementów od redukcyjnych po budujących masę mięsniową. Warto sie z nimi zapoznać.

kitti32
Posty: 139
Rejestracja: 03 mar 2017, 8:52

Re: Siłownia czy fitness?

Postautor: kitti32 » 13 wrz 2018, 8:27

Co kto lubi. Ważne, żeby wybrać takie zajęcia, taką dyscyplinę sportu, która będzie nam sprawiała przyjemność i dawała satysfakcję. Do tego można do podstawowej dyscypliny dołączyć przygotowanie motoryczne. Tutaj http://wswietnejformie.pl/przygotowanie ... e-wroclaw/ więcje o tej formie treningów. No i wówczas pełna satysfakcja gwarantowana.

ofelia
Posty: 612
Rejestracja: 08 cze 2016, 8:39

Re: Siłownia czy fitness?

Postautor: ofelia » 21 wrz 2018, 7:56

Przecież nie ma żadnego problemu, aby te dwie kwestie ze sobą połączyć. Siłownie z reguły w ramach jednego karnetu oferują też zajęcia fitness. Tak jest na przykład w przypadku Energym: http://www.energym.com.pl/5-enerfitness . Jest to znana w Krakowie sieć siłowni. Oferta jest moim zdaniem bardzo korzystna.

Inatka1993
Posty: 186
Rejestracja: 16 wrz 2017, 7:49

Re: Siłownia czy fitness?

Postautor: Inatka1993 » 24 wrz 2018, 10:15

Jedna i druga opcja pomoże schudnąć i dobrze wyglądać. Warto o tym pamiętać, tym bardziej, jeśli dołączymy na przykład pakiet dieta od https://dietaztreningiem.pl/ . Wtedy mamy wszystko, by nie tylko chudnąć i poprawiać swoje samopoczucie, ale i coraz lepiej wyglądać. Pamiętajmy, że wszystko trzeba robić z głową, a na pewno się uda. Warto jednak spróbowac, bo zdrowie i życie mamy jedno, a przecież nie warto je stracić na siedzenie i objadanie się, prawda?

kleksi
Posty: 50
Rejestracja: 11 wrz 2018, 20:31

Re: Siłownia czy fitness?

Postautor: kleksi » 08 paź 2018, 8:52

Mi się udało pozbyć wagi, bez cellulitu po zdobyciu konkretnych informacji ze strony https://cellulit.info.pl/jak-zlikwidowa ... lit-wodny/ sprawdź go jeżeli jesteś zainteresowana szybkim odchudzaniem.

Samanta
Posty: 295
Rejestracja: 23 lis 2016, 20:34

Re: Siłownia czy fitness?

Postautor: Samanta » 10 sty 2019, 12:03

ja chyba probowalam juz wszystkiego na odchudzanie i pozbycie sie cellulitu. Poki co szukam jakichs skutecznych metod i zauwazylam ofertę Primavera odnosnie wczasow odchudzajacych w Jastrzebiej Górze https://odchudzanie.primaveraspa.pl/pro ... orzem.html zrobilam dokladniejszy research i wydaje mi sie ze moze to byc dla mnie dobre rozwiazanie bo wiele osob zachwalalo te wyjazdy.

Orchidea88
Posty: 153
Rejestracja: 01 mar 2018, 15:55

Re: Siłownia czy fitness?

Postautor: Orchidea88 » 07 lut 2019, 16:51

Jedno i drugie to dobra opcja. Grunt to robić coś, ćwiczyć. Jeżeli chodzi o mnie to planuję stworzyć u siebie w domu własną siłownię. Całe szczęście, że ostatnio trafiłam na https://apus-sports.pl/wolne-ciezary , bo znalazłam tam kompleksowe wyposażenie siłowni w korzystnej cenie. Także wiem już co i gdzie zamówię.


Wróć do „Hobby”

Kto jest online

Użytkownicy przeglądający to forum: Obecnie na forum nie ma żadnego zarejestrowanego użytkownika i 0 gości