Trening ze specjalistą

[Richariusz_67]

Witajcie. Trenowaliście kiedykolwiek ze specjalistą? Uważacie, że to lepsze rozwiązanie? Zainteresował mnie trening osobisty EMS Poznań, ale nie bardzo wiem, na co się przygotować. Zawsze wydawało mi się, że to znacznie bezpieczniejsza opcja, bo mamy nad sobą kogoś, kto dba o to, żebyśmy nie złapali żadnej kontuzji. Czy waszym zdaniem tak właśnie jest?

[fiołka]

Ja tylko na kilka treningów na siłownię poszłam sama. Szybko jednak zorientowałam się, że to nic nie da. Nie mam wiedzy na ten temat i ćwiczenia które wykonuję sama sobie dobieram. Zaczęłam szukać trenera i tego, na którego się zdecydowałam znalazłam na https://michalpoklitar.pl/trener-personalny-katowice/ . Odpowiednio dopasowane ćwiczenia do moich możliwości zaczęły dawać widoczne efekty. Nie ma według mnie lepszej motywacji do dalszych działań.

[michałł]

Miałem trochę problem z przytyciem, a chciałem rozpocząć trening. Kupiłem niedawno doskonałe odżywki na masę w https://7-nutrition.com/kategoria-produ ... i-na-mase/ i okazały się bardzo skuteczne. Teraz efekty są naprawdę zadowalające, więc naprawdę warto je zamówić