Stres

[Dobisia]

W jaki sposób radzicie sobie ze stresem ? Co jest dla nas najlpeszym sposobem. Wiadomo, ze żyjemy w czasach w ktorych cięgle gdzieś coś nas stresuje ale warto dobrze sobie z tym radzić.Czytałam tutaj http://wlustrze.pl/wrzuc-na-luz-czyli-sposoby-na-stres/ o kilku fajnych sposobach na radzdenie sobie ze stresem.

[kitti32]

Myślę, że w wielu przypadkach pomóc może wizyta u psychologa. Psychologowie są osobami, które potrafią dotrzec do człowieka i pomóc mu w wielu kwestiach psychicznych. Według mnie warto pomagac sobie w taki sposób i jednocześnie korzystac z pomocy innych. W Łodzi znajduje się fajna placówka PsychoMedic, podobno mają tam bardzo dobrych psychologów.

led do akwarium morskiego

[Samanta]

Stres i nerwica coraz czesciej dotyka juz nawet ludzi mlodych. tak to jest juz w dzisiejszych czasach. Warto wiec znac odpowiednią klinikę jak Medox http://medox.org.pl/ w Nowym Modlinie gdzie mozna zglosic sie o profesjonalną pomoc.

[arket_ingage]

Ja niestety nie przepadam za wizytami u psychologów, wolę pogadać z kimś bliskim. Ale stres niestety też mi towarzyszy, potrafię sobie jednak z nim skutecznie poradzić. To dość niestandardowa metoda, ale faktycznie działa, więc czemu nie - olejki CBD. Zażywam je regularnie, po kilka kropel. Olejki CBD, które kupuję tutaj - https://bucholandia.pl/olejki-cbd, pomagają mi walczyć nie tylko ze stresem, ale takze moimi wahaniami nastroju. Żyje sie po prostu przyjemniej:) Zarówno mi, jak i osobom w moim otoczeniu. Wszystkim sceptykom polecam zagłebić się w temat, zobaczycie, ze to nic zlego i pokochacie olejki CBD tak samo jak ja

[fosterka]

Jeśli o mnie chodzi to staram się zwalczać stres z pomocą miralo https://miralo.pl/ , chodzę tez na siłownię, lubię baseny termalne, tam też można się doskonale zrelaksować i pomaga to świetnie w walce ze stresem

[kotel]

Nie wiem o jakim poziomie stresu mówimy i czy należy go juz leczyć (psychiatra). Jeżeli jest on po prostu efektem przemeczenia, to polecam jogę!

[różaaa]

Niestety stres jest bardzo niebezpieczny jeśli jest silny i długotrwały. Znam jedną osobę, u której sytuacja zaczęła się od stresu a skończyła na silnej depresji. Na szczęście szybko trafiła na klinikę Psychomedic online gdzie od razu odpowiednio pokierowano jej leczeniem i teraz pomału wychodzi na prostą. Wszystko odbyło się w formie wideo konsultacji, które są bardzo skuteczne.

[góniar]

W sumie czasem jest tak, że stres i problemy w pracy, albo w życiu osobistym nie pozwalają nam się rozwijać, nie pozwalają nam iść dalej. Wiem, że to łatwe nie jest, ale należy się zastanowić nad tym, czy nie szkoda nam życia, zmarnowanych chwil. I wtedy, jeśli dojdziemy do wniosku, że już dość, pomoże psychoterapia Gdynia https://psychoterapeutagdynia.pl/ .