Szybko się denerwuje, maci na to jakieś sposoby?

W tym miejscu publikujemy posty na tematy, które nie pozostają w związku z kategoriami głównymi.
kleksi
Posty: 251
Rejestracja: 11 wrz 2018, 22:31

Szybko się denerwuje, maci na to jakieś sposoby?

Post autor: kleksi »

Jestem osobą, która szybko się denerwuje i panikuje, nie potrafię sobie z tym poradzić, biorę leki, ale nie zawsze mi pomagają, macie jakieś sprawdzone sposoby na uniknięcie nerwów ?

hanse
Posty: 454
Rejestracja: 12 cze 2018, 17:35

Re: Szybko się denerwuje, maci na to jakieś sposoby?

Post autor: hanse »

Może powinnaś jeść zdrowiej, ostatnio czytałam właśnie na tej stronie https://www.gazetamedycyna.pl/jesc-przy-nerwicy/ że podczas nerwicy powinno się jeść więcej produktów bogatych w magnez, zerknij ja tą stronę, myślę, że Ci pomogą informacje w niej zawarte

Bożena

Re: Szybko się denerwuje, maci na to jakieś sposoby?

Post autor: Bożena »

To prawda, przecież to ważny temat. Chodzi w końcu o to, by jak najlepiej poradzić sobie w zakresie wzmocnienia układu nerwowego. Ja czuję, że dobrym pomysłem mogłoby być na pewno postawienie na suplementację magnezową. Na stronie https://ktomalek.pl/suplementy/magnez/cs-14/1 znajdziecie więcej informacji na ten temat, więc śmiało weźcie to pod uwagę.

Inka
Posty: 54
Rejestracja: 26 paź 2019, 11:39

Re: Szybko się denerwuje, maci na to jakieś sposoby?

Post autor: Inka »

Możesz stosować różne metody, ale koleżanka wyżej ma rację. Warto poszukać suplementów, które pomogą się zrelaksować, będą łagodziły stany napięcia, niepokoju. A uwierz mi - są takie na rynku. Nie wiem czy znasz ten sklep z suplementami https://www.biosuplementacja.pl/ . Mają cały dział z preparatami, które działają uspokajająco i nasennie. Myślę, że regularna kuracja szybko przyniesie oczekiwane efekty. Musisz tylko pamiętać, że przy suplementach ważna jest systematyczność ich brania.

ODPOWIEDZ