ćwiczenia w domu

W tym miejscu publikujemy posty na tematy, które nie pozostają w związku z kategoriami głównymi.
zgubić

ćwiczenia w domu

Post autor: zgubić »

Witajcie. Zastanawiam się nad tym czy by nie zacząć samej ćwiczyć w domu. Bo jednak nic nie zapowiada aby wszystko tak łatwo wróciło do normy. Także ćwiczyć należy w domowym zaciszu. I tak jak szukałam jakiegoś sprzętu do ćwiczeń to znalazłam takie hantle https://www.ceneolokalnie.pl/poznan/hantle które to na pewno będą bardzo fajnym dodatkiem do ćwiczeń oraz obciążeniem przy okazji.
mózgowie

Re: ćwiczenia w domu

Post autor: mózgowie »

W sumie takie ćwiczenia w domu to super sprawa, oczywiście pod warunkiem że tego akurat chcemy. Dlatego też warto może pomyśleć o zakupie jakiegoś sprzętu pomocnego nam w ćwiczeniach. I nie koniecznie muszą to być jakieś wielkie sprzęty bo wystarczy chociażby tego typu drążek do podciągania https://www.k-sport.com.pl/product-pol- ... OZ001.html który to wiele miejsca nie zajmuje a pomocny jest.
kasialipa
Posty: 160
Rejestracja: 29 sie 2020, 21:46

Re: ćwiczenia w domu

Post autor: kasialipa »

Myślę, że każde miejsce jest dobre to podjęcia ćwiczeń. Słyszeliście może o właściwościach jakie ma plank? Jest ich mnóstwo, a z każdym kolejnym dniem nasza wytrzymałość wzrasta, jesteśmy silniejsi i lepiej wyglądamy. Ostatnio wpadłam na świetny artykuł jakie właściwości ma Plank na https://dbam-o-siebie.pl/poradnik-plank. Możecie znaleźć tam mnóstwo cennej wiedzy. Nigdy nie jest za późno na podjęcie aktywności.
hanse
Posty: 440
Rejestracja: 12 cze 2018, 17:35

Re: ćwiczenia w domu

Post autor: hanse »

Odkąd jest pandemia, to ćwiczę tylko i wyłącznie w domu, i dobrze mi z tym. Jeśli chodzi o moją domową siłownie, to posiadam w niej wszystko co jest mi potrzebne. W ostatnim czasie także przyjmuje hormon wzrostu https://esterydy.pl/hgh/ mam nadzieję, że będzie na mnie skuteczny.
adamkanka
Posty: 405
Rejestracja: 07 paź 2018, 12:53

Re: ćwiczenia w domu

Post autor: adamkanka »

Z całą pewnością dbanie o tężyznę fizyczną jest bardzo ważne, ale moim zdaniem również samo już interesowanie się sportem jest niezwykle fajne. Ja również całkiem niedawno czytałem fajny wpis https://www.iforbet.pl/forSPORT/2648/ho ... w-zasadach gdzie wyjaśniono zasady gry w hokeja.
ODPOWIEDZ