Jak wyrzeźbić brazylijskie pośladki?

[Boromir]

Da się osiągnąć taki efekt tylko za pomocą treningów?

[ewelina87]

Treningi będą dobre na początek.
Poza tym myślę, że warto rozważyć coś takiego jak choćby zabiegi modelujące sylwetkę.
Tutaj https://saywowclinic.pl/emsculpt-szesci ... -skalpela/ czytałam o takich nieinwazyjnych, bez skalpela.
Myślę, że to też jest jakaś opcja.
Może sam zabieg nie da efektu wow, ale połączony z dietą i treningiem, pewnie już tak.

witamina c najlepsza