Czy trzeba pić duzo wody?

Czyli o wszystkim i o niczym.
danielkabonk
Posty: 112
Rejestracja: 04 lut 2018, 21:14

Czy trzeba pić duzo wody?

Postautor: danielkabonk » 05 lut 2018, 17:14

Ostatnio własnie sporo o tym czytałam, między innymi na https://www.darnatury.pl/blog/article/j ... oj-organiz i faktycznie warto pić dużo wody, a jak to u was wygląda na co dzien?

melomanka2
Posty: 337
Rejestracja: 18 wrz 2017, 17:00

Re: Czy trzeba pić duzo wody?

Postautor: melomanka2 » 21 mar 2018, 8:52

Picie dużych ilości wody bardzo pozytywnie wpływa na organizm człowieka, zostało to już udowodnione nie raz. Ja kilka miesięcy temu zakupiłam nawet lodówkę z dystrybutorem wody, po to, aby zawsze móc się jej napić i nie musieć pamiętać, żeby kupić wodę butelkowaną w sklepie. Lodówka bardzo dobrze się sprawdza, teraz tylko muszę dbać o to, żeby wymieniać w niej takie filtry https://strefafiltrow.pl/filtr-do-lodowki.html , ale wystarczy to robić raz na kilka miesięcy ;)

fosterka
Posty: 119
Rejestracja: 01 lut 2017, 9:19

Re: Czy trzeba pić duzo wody?

Postautor: fosterka » 18 maja 2018, 5:43

Mówi się że trzeba wypijać około 2l wody dziennie, u mnie nie ma z tym problemu bo mam dostęp do pysznej warszawskiej kranówki którą zawsze mam pod ręką, dodaje do niej tylko plasterek cytryny i jest idealna do picia, świetnie gasi pragnienie, nie to co te słodzone napoje

rora
Posty: 22
Rejestracja: 25 lip 2017, 13:07

Re: Czy trzeba pić duzo wody?

Postautor: rora » 24 maja 2018, 10:43

Są specjalne aplikacje, które wysyłają przypomnienia w ciągu dnia. Odinstalowałam, gdy tylko zaczęłam sama się pilnować, ale chyba muszę znow do tego rozwiązania wrócić

Panna Anna
Posty: 135
Rejestracja: 06 kwie 2016, 17:58

Re: Czy trzeba pić duzo wody?

Postautor: Panna Anna » 19 wrz 2018, 19:56

Oczywiście, że odpowiednie nawodnienie organizmu to podstawa i najlepiej pić ok. 2 litry płynów dziennie - woda, herbata ziołowa czy zielona, soki owocowe typu Caprio są jak najbardziej wskazane. Ja staram się tego pilnować.

piotr35
Posty: 109
Rejestracja: 25 kwie 2016, 11:07

Re: Czy trzeba pić duzo wody?

Postautor: piotr35 » 19 wrz 2018, 20:16

Standardowo 2 litry dziennie. W upały chyba nawet dwa razy tyle.

ofelia
Posty: 488
Rejestracja: 08 cze 2016, 8:39

Re: Czy trzeba pić duzo wody?

Postautor: ofelia » 24 paź 2018, 8:56

Warto pić dużo wody ale warto też wybierać wodę najwyższej jakości. Znacie Piwniczankę? Jest to woda, która wydobywana jest w sercu Popradzkiego Parku Krajobrazowego, w Piwnicznej - Zdroju. O jej wyjątkowym składzie poczytacie tu: https://piwniczanka.pl/sklad-wody .

Kiljan01
Posty: 39
Rejestracja: 11 kwie 2016, 13:39

Re: Czy trzeba pić duzo wody?

Postautor: Kiljan01 » 13 lis 2018, 12:06

Powinno się pić jakieś 2 litry różnych płynów. Oprócz wody, ja też wybieram soki. Moje dzieci lubią te od marki Kubuś, a i mi posmakował ich wariant z jabłkiem, marchewką i pomarańczą. Gęste, przecierowe i mają dużo witaminek.

Bianca1
Posty: 49
Rejestracja: 30 paź 2018, 7:50

Re: Czy trzeba pić duzo wody?

Postautor: Bianca1 » 14 gru 2018, 11:47

Oczywiście powinno się jak najwięcej pić. Przynajmniej te 1,5 litów dziennie. A czy ktoś z was kupował może kiedyś wodę borjomi http://kk-dystrybucja.pl/woda-borjomi/ ? Zastanawiam się nad jej zakupem, ponieważ ma być ona zdrowa. Słyszałam, że zawiera różne minerały i ma niezwykły smak. Czy to prawda?


Wróć do „Off topic”

Kto jest online

Użytkownicy przeglądający to forum: Obecnie na forum nie ma żadnego zarejestrowanego użytkownika i 1 gość