ból kręgosłupa

ofelia
Posty: 313
Rejestracja: 08 cze 2016, 8:39

ból kręgosłupa

Postautor: ofelia » 01 wrz 2016, 15:45

Ostatnio mam straszny problem z bólem pleców. Zastanawiam się, dokąd się z tym problemem wybrać. Znajoma poleciła mi Centrum Terapii Zintegrowanej z Wrocławia http://ctzwroclaw.pl/oferta/, słyszeliście może kiedyś o nich? Albo korzystaliście? Poproszę o jakiekolwiek wskazówki Smile

Samanta
Posty: 212
Rejestracja: 23 lis 2016, 20:34

Re: ból kręgosłupa

Postautor: Samanta » 21 mar 2017, 22:02

Ze zdrowiem nie ma zartów. Ja miałam robiony rezonans w prywatnym gabinecie w krakowie i wyszłam z tym na plus bo nie czekałam w kolejkach i od razu zajęli się moim kręgosłupem Możesz zarejestrować się tutaj i wybrać odpowiedni gabinet http://www.rehabilitacje.org i zdobyć odpowiednie świadczenia.

raszka
Posty: 26
Rejestracja: 31 mar 2017, 11:20

Re: ból kręgosłupa

Postautor: raszka » 31 mar 2017, 11:24

Na kręgosłup bardzo dobra jest joga, wystarczy 20 min dziennie rozciągania i jest lepiej, przynajmniej mi takie ćwiczenia pomagają.

Sylwianaa
Posty: 112
Rejestracja: 20 lut 2016, 12:29

Re: ból kręgosłupa

Postautor: Sylwianaa » 02 maja 2017, 11:04

Z pewnością ćwiczenia są bardzo dobre na kręgosłup i bóle pleców. Jednak trzeba wiedzieć jak je prawidłowo wykonywać aby przyniosły skutek. Ja nie mam takiej wiedzy dlatego zapisałam się na wczasy SPA dla kręgosłupa https://www.primaveraspa.pl/cennik-paki ... kregoslup/ . W pakiecie są ćwiczenia oraz zabiegi SPA a także specjalna dieta obfitująca w produkty, które wzmacniają kości, stawy i mięśnie. Dodatkowo w ramach pakietu można bez limitu korzystac z basenu, jakuzzi i saun. Moim zdaniem to świetna forma wypoczynku połączona z zadbaniem o zdrowie swojego kręgosłupa. Czytałam, że otrzymuje się również do domu instruktaż, jakie ćwiczenia wykonywać aby utrzymać kręgosłup w dobrym zdrowiu.

Awerek
Posty: 2
Rejestracja: 03 sie 2017, 13:14

Re: ból kręgosłupa

Postautor: Awerek » 09 sie 2017, 12:41

Mi na bóle kręgosłupa pomógł tamping medyczny. Chodzę sobie raz w tygodniu na oklejanie do gabinetu Rehamed w Katowicach i nie martwię się tym, że nagle załapie mnie ból w plecach. Co do przyczyny to u mnie to było związane z nieodpowiednio wykonywanymi ćwiczeniami na siłowni. Fizjoterapeuta, który mnie okleja uświadomił mi gdzie robię błąd dzięki czemu mogłem go naprawić.

domi78
Posty: 69
Rejestracja: 30 maja 2017, 6:25

Re: ból kręgosłupa

Postautor: domi78 » 19 gru 2017, 11:35

A może mata masująca ? Moja sąsiadka niedawno sobie kupiła a ja wypróbowałam u niej i powiem że sprawdza się świetnie na masaż i relaks. Nie pamiętam jakiej firmy ma ale znalazłam w necie podobną do jej maty http://exitopolska.com/index.php/mata-masujaca/ . Może o takiej macie warto pomyśleć.

Orchidea88
Posty: 53
Rejestracja: 01 mar 2018, 15:55

Re: ból kręgosłupa

Postautor: Orchidea88 » 07 kwie 2018, 8:16

Jak masz problemy z kręgosłupem to najlepiej wybrać się do lekarza. Wtedy wiesz co jest przyczyną i czy konieczna jest jakaś rehabilitacja. Ja wtedy sposób dowiedziałam się, że moje dziecko ma wadę i konieczne są ćwiczenia. Całe szczęście, że tak szybko tak wykryto problem, bo można wnet zareagować. Już postanowiłam, że kupię nawet takie drabinki https://babyplay.pl/Drabinki-do-cwiczen-c19 do ćwiczenia.


Wróć do „Ogólnie o biznesie”

Kto jest online

Użytkownicy przeglądający to forum: Obecnie na forum nie ma żadnego zarejestrowanego użytkownika i 1 gość